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好享寿牌亚麻籽油
发布时间:  2015-7-6
  
  
品名:好享寿牌亚麻籽油
价格:168
规格:500ml/瓶
特点:低温物理压榨度
成分:亚麻籽油
联系方式:电 话:025-83356108  
                传 真:025-83356108
 

 产品特点:
 如何选择亚麻籽油:
     为什么一定要选择冷榨的、未精炼的、玻璃瓶装的亚麻籽油呢?
     因为亚麻酸是不饱和的脂肪酸,因而极不稳定,遇热、光和空气后非常容易氧化,尤其怕热,在60-70摄氏度就会分解破坏。冷榨的温度通常在60度以下,而热榨的温度一般在120度以上。精炼过程(如脱色和脱臭)会使维生素E等营养素严重流失,亚麻酸加速氧化分解,化学毒素(如化学添加剂和过氧化物)成倍增加。不要把食用油放进塑料容器中,否则塑料和增塑剂就会溶解到油里。

    自制酸奶+亚麻籽油

 食用方法:
     吃法一:凉拌菜时加入适量亚麻籽油。亚麻籽油可以作为调料,在凉拌菜时加入适量,味道会更加美味。

    吃法二:可以和其他食用油一样,炒菜时加入。

    吃法三:可以直接食用。晨起时,喝上两口亚麻籽油,味道不错。

    吃法四:吃早餐时,在糕点或是馒头上蘸上一些亚麻籽油,味道会更好。

    吃法五:喝酸奶和食用乳制品的时候,加入适量,既有营养,又非常的美味。

 亚麻籽油健康食谱

     1)海带薏仁蛋

       原 料:海带60克,薏仁30克,鸡蛋2个

       制作方法:海带泡发漂洗后切丝,和洗净的薏仁一起放入沙锅加水炖煮1小时,然后倒入炒熟的鸡蛋中,加亚麻油一汤匙及盐、胡椒粉、味精等调味即成。

   2)芹菜炒肉丝

  原 料:芹菜250克,瘦猪肉100克。

       制作方法:芹菜洗净切段,用少许盐水浸泡,猪肉洗净切丝,用淀粉及酱油拌匀,倒入亚麻油3-5汤匙,将锅烧热加姜片略炒,倒入肉丝旺火炒熟,加芹菜一起翻炒,即可食用。

  雪羹汤

  原 料:海蜇30克,鲜荸荠15克,葱、姜、蒜、亚麻油适量。

  制作方法:海蜇以温水泡发,切碎、荸荠去皮洗净,共同放锅中,加水小火煎,放入作料葱、姜、蒜等,煮约1小时即成。起锅后,倒入1-2汤匙亚麻油。

  食用方法:顿服或分次饮用均可。

  合欢花粥

  原 料:合欢花(干品)30克,或鲜品50克,粳米50克,亚麻籽油、红糖适量。

  制作方法:将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升,用旺火烧沸后,转用文火煮20分钟左右,煮至粥熟滴入亚麻籽油即可。

  食用方法:每晚睡前1小时空腹温热食用。

  金针鸡丝汤

  原 料:金针菜30克,鸡脯肉150克,香菇5克。

  制作方法:鸡脯肉洗净切块,放入沙锅中,加水加葱,文火炖煮至八成熟,加入香菇丝,金针菜继承文火炖煮至鸡肉烂熟,加亚麻籽油,调料,佐餐。

       简便营养早餐

  1)用一份亚麻籽油混和一份果仁酱,如花生酱,或将一份亚麻籽油混和一份糖酱,然后涂在三文治、多士、焗薯、面包或烘饼上,代替牛油或人造牛油。

  2)在乳酪里加一汤匙亚麻籽油,再加你喜爱的生果做营养早餐。

  3)用水、糙米奶、豆奶等冲调各类早餐,如燕麦片,后加入混入亚麻籽油的蜜糖调味,取代白糖,同时可加不同水果作变化。

       4)亦可在沙拉汁里混入亚麻籽油,提高营养价值。

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